
Apakah makanan yang mengandungi vitamin B sebenarnya?
Antara makanan yang mengandungi vitamin B ialah gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, buah-buahan, gandum, ragi, hati, ikan, kentang manis dan sebenarnya banyak lagi. Namun kita perlu tahu bahawa vitamin B yang LENGKAP atau nama lainnya ialah B-Complex terdiri daripada lapan (8) jenis vitamin B.
B-Complex Shaklee (Perbezaan...